Expertise Centrum Hardloopblessurevrij.nl Menu
  • Home
  • Blessures & Preventie
    • Blessures
      • 1rLage rug
      • 2hHeup
      • 3kKnie
      • 4vOnderbeen & Voet
    • Preventie
      • warmingupWarming up
      • stretchStretching
      • trainingTraining
      • shoesSchoenen
      • FoodVoeding
    • Video’s
      • stretch2Rek -en strek video’s
      • spierverSpierversterkende video’s
      • looptechniekLooptechniek video’s
    • Close
  • Hardloopkeuring
    • loopanalyseModule 1: Hardloopanalyse
    • Echo AchillespeesModule 2: Echografie
    • sportpsychModule 3: Sportpsycholoog
    • medischModule 4: Sportmedische Screening
    • Close
  • Expertise Centrum
    • 1bHet team
    • 2bHardloopanalyse
    • Schermafbeelding 2017-07-27 om 10.38.06Sportfysiotherapie
    • Close-up of handsManueel therapie
    • 5bEchografie
    • 6bShockwave
    • 7bDry needling
    • epte2Epte
    • dynamic-tapingDynamic taping
    • downloadMedical taping
    • Close
  • Publicaties & Links
    • Cookie beleid
    • Close
  • Contact

Spierversterkende video’s


1. Abductie zijlig from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

4. Calf raises from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

7. Good morning from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

10. Armbeweging in stand from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

13. Bruggetje from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

16. Step up from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

2. Exorotatie heup from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

5. Lunges from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

8. Single leg deadlift from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

11. Handdoek oprollen from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

14. Zijwaarts planken from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

17. Schelp oefening from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

3. Pelvic drops from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

6. Split squat from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

9. Squat from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

12. Planken from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

15. One leg stance from Hardloopblessurevrij.nl on Vimeo.

HARDLOOPBLESSUREVRIJ.NL. ALL RIGHTS RESERVED.